心理学

あなたを不安にさせる3ほとんど知覚できない習慣


女性として、私たちは常に他の女性と自分自身を比較します。私たちの性質の中で競争し、自分自身を友人と比較することは、私たちの日常生活の一部となっています。

ほとんどの女性は無意識のうちにそれをします。あなたが他の誰かとの違いに気づくのは人間的な性質です。特に、この人があなたよりも立派な立場にいると感じるときは特にそうです。

あなたは他の女性と彼女の家族を見て、あなたの家族がなぜそんなことができないのか疑問に思います。あなたは彼女の作品を見て、なぜあなたは彼女が稼ぐほど多くのお金を稼いでいないのか疑問に思います。あなたは彼女の夫、車、家を見て、そして不思議に思います。

多くの女性は、自分の生活を向上させるための動機としてそれを使用すれば、比較には何も悪いことはないと思います。やる気は、最高の友達、最高の仕事の同僚になることができます。ある人が持っているプラ​​スの影響を見て、自分自身にもっと強い影響を与えようとしたとしても、問題はないでしょう。しかし、通常これは機能しません。

私たちの比較は表面的で嫉妬に基づいています。私たちは重要ではないものに集中します、そして私たちはこれによりさらに不安になり、嫉妬し、そして人生に満足できなくなります。私達は私達の成長を妨げ、私達自身が本当の友情を持つことを許さず、そして私達自身が可能な限り幸せになることを許しません。

以下の理由を調べて、他の人にあまり注意を払わずに、最高であることに集中することがいかに重要かを判断してください。

1.他の女性と自分を比較すると、不安になります。

自分を他の女性と比べると、自分が困っていることに焦点を当てています。あなたはあなたが十分に良くない、あなたが他人から承認を得ていない、そしてあなたは自分自身に自信がないと思います。この見解は、他の人を見直して、あなたの生活の中ですべてがどう起こるべきかを判断した後にのみ強化されます。

あなたはあなたがこの否定的なエネルギーに没頭していて他の人に伝達していることを発見します。気分を良くするために、あなたは他の人々の不安を指摘し始めます。他の女性たちもあなたと一緒にいるわけではないことがわかるので、これは一定の満足感をもたらします。

しかし、他の女性たちが自分たちを受け入れることができないという理由だけで彼らの不安を指摘することは不公平です。彼らはそれについて何もすることができないので、あなたがそれらを見たとき、あなたはあなたが自分自身で変えたいという何かを見る。

あなたが他の女性とあなた自身を比較することを止めるために積極的な対策をとらないならば、気分を良くしようとするという名の下で互いに虐待の悪循環は悪化するだけです。

それは嫉妬を引き起こし、あなたを引き継ぎます

あなたが嫉妬している人と一緒にいるのはあまり良くありません。あなたが他の女性とのあなたとの関係を続けると、他の女性とのあなたの関係は崩れ始めるでしょう。

ほとんどの女性は、自分の違いを感じ取って誠意をこめて彼らの成功を歓迎するガールフレンドを必要としています。あなたが絶えず悲しんでいるときにするのは難しいです。あなたはその嫉妬があなたにさらにもっと悲惨さをもたらすことがわかるでしょう。あなたが他の女性の成功に不満になるのに時間がかかるならば、あなたはまた彼女から幸福を奪います。

彼女はもう自分の実績をあなたと共有したくありません。彼らはただ良い知らせを共有したいと思ったので人々は悪い人のように感じさせられたくない。嫉妬深い女性であることはまた自信の欠如を強調します。あなたはあなたが最も自信がある人ではないことを知っているかもしれず、あなた自身の方法でそれに取り組んでいます。しかし、他の女性がこれを認識し始めるとすぐに、それは状況を悪化させるだけです。今、あなたは彼らに彼らの欠点を思い出させる機会を彼らに与えました。

それはあなたが喜ぶことを不可能にするでしょう。

ルーズベルトはかつて言った:「比較は喜びの泥棒です」。ノーと言うほうがいい。

自分を他人と比較すると、あなたは不幸であることを選びます。あなたは言う:「私のすべての成功について忘れてください、彼らは他の人ほど偉大ではないので、それらは問題ではありません。」幸せに暮らす方法ではありません。友達はいつもあなたよりも“良い”ものになるので、あなたはいつももっと欲しいと思うでしょう。あなたは単純にあなたのために意味することができない何かを手に入れようとして夢中になります。

あなたが自分自身を比較し続けるならば、あなたはあなたの人生とあなたの状況を変えるあなたの能力のコントロールを失います。自分が足りないものを自分自身に伝えるほど、これが現実になる可能性が高くなります。

他に焦点を当てる。あなたは人生で望んでいることとは異なるかもしれませんが、どれだけ遠くまで来たかを誇りに思ってください。これはあなたの幸せを増すだけであり、あなたが他の人々にもっと集中することを可能にし、あなた自身の目標を達成するためにより多くをすることを可能にするでしょう。その結果、あなたはあなた自身とあなたのすべての決断に満足するでしょう。

あなたが他の女性と自分自身を比較し始めるとき、なぜあなたがこれをやっているのか自分自身に尋ねるのをやめなさい。これは長期的にはあなたに利益をもたらすでしょう。気づいただけでなく、他の女性と自分を比較しても害があるだけであることを理解し始めたときには、痛みから自分を救うことになります。あなたは自分自身だけであることができます、そしてそれに関して悪いことは何もありません。