美しさ

まるでピアノを弾いているかのように、手をとても高貴にする方法


自然が私たちを作り出したもので、あなたはそれに我慢しなければなりません - あなたが、もちろん、整形手術の支持者でなければ。しかし、私たちは努力をし、適切に自分の世話をすることによって常に私たちのデータを向上させることができます。

栄養クリームと保湿

手の皮膚がゆるんでしわが寄っていると、指は実際よりも太く見えます。状況を修正することで状況を修正することができます - 手の皮膚の絶え間ない水分補給、ならびに栄養クリームの使用。手浴(例えば、パラフィン)もまた有用であろう。

手の体操

あなたの体型を満たすことよりも劣らず重要な手のための体操。その中に難しいことは何もありません。たとえば、指の最も効果的な運動は次のようになります。手をリラックスさせながら水を振り落とすような動きをさせながら、手を横に伸ばして肩の高さに置く必要があります。指の回転運動、屈曲および伸展は、それほど効果的ではない。

ハンドマッサージ

もう一つの効果的な方法 - 手のためのマッサージ。あなたはマッサージ師に行く必要すらありません。これで本当に自分自身で対処します。指先から根元まで各指をらせん状にマッサージし、わずかな動きで手の内側から指の関節を押します。