美しさ

あなたがこれらの5つのトリックを学ぶならば、50年後に、あなたは35を見るでしょう

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ヘアケア

年齢が上がると、髪は細くてもろくなります。これを避けるには、適切な注意が必要です。第一に、スタイリングツールであなたのカールに過負荷をかけないでください、それらは硬くて乾燥させます。第二に、最小限のケアを優先してください、あなたはシャンプー、バーム、マスク、そして血清を一度に使用してはならず、またヘアスプレーもしてはいけません。あなたの髪は十分なシャンプーとバームを持っています、マスクは週に一度作られるべきです、そしてあなたはスタイリングの前に熱保護を忘れてはいけません。あなたの髪に栄養を与え、化学元素で詰まらないように、あなたのケアに天然オイルを含めてください。

サングラス

夏の間や休暇中には、日差しは日差しの中でとても明るく輝くので、いつも一緒に2〜3杯のメガネを持っているべきです。サングラスは、明るい光からあなたを保護するだけでなく、目の周りの繊細な肌を保護します。多くの場合、この領域のしわは、太陽の下で絶えず傾いているために発生し、肌はもはや若く見えなくなります。

必要な製品

炭水化物と少量の砂糖はあなたの体を傷つけませんが、皮膚科医はあらゆる方法でそれらを避けます。それらはグリケーションと呼ばれるプロセスを通してしわにつながることができます - 洗練された炭水化物と砂糖の使用は、血中の砂糖の急速な急上昇を引き起こします。そして、糖分子があなたの体のコラーゲンに結合すると(通常は肌に弾力性を与えます)、それは肌荒れと乾燥を引き起こします。オメガ3のような正しい脂肪は、逆に、何年もの間あなたの肌がその弾力性を維持するのを助けます。さらに、脂肪は皮膚の炎症を和らげ、乾燥やフレーキングを防ぐのに役立ちます。

レチノイドの使用

それらはコラーゲンの生産を高め、気孔を狭くし、そして肌の色合いを均一にするのを助けます。あなたは夜間だけそれらを適用することができます、なぜならそれらは皮膚をより敏感にしそして日光に対して敏感にするからです。これは炎症やニキビに対抗する優れたツールです。この種の製剤は、皮膚が外部の青年だけでなく内部のも保持するのを助ける。

日焼け止め

外出する前に顔に塗ることの重要性は誰もが知っていますが、ネックラインと手を忘れないでください。体のこれら2つの領域が最初に年齢を与えるので、それらが十分に水分補給されて保護されているとき、あなたは色素斑、しわまたは衰弱を置き換えることはありません。多くの人々はデコルテ地方の湿気を無視していますが、私を信じて、それは若々しいリンゴよりも悪いことはありません。

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